Plenitute Aqui e Agora

Fazer terapia com a Luciana foi a minha primeira experiência e uma descoberta. De imediato me simpatizei com ela e também me senti a vontade. Constato que a terapia corporal que propõe, me deu mais segurança e confiança para perceber e buscar o meu auto-conhecimento. A minha evolução é notada por todas as pessoas com as quais convivo. Admiro o seu trabalho e sua competência em me ajudar a evoluir cada vez mais.

No meu caso muitas vezes trabalhamos a delimitação de espaço, em todas as vezes eu pude ver o respeito que mereço, e o respeito que devemos a todos a nossa volta. Sempre vi na Lu, sua postura profissional como terapeuta. Uma postura que me disse mais de uma vez “não sou sua mãe, não sou suas amigas, sou sua terapeuta” o que me fez pensar “não tenha receio de contar com medo de uma bronca de mãe, mas não espere que eu alimente sua vítima como amigas que APENAS alisam sua cabeça. Mas sim a pessoa que abaixa toas as suas cartas na mesa e te faz ver com clareza o que devemos abraçar em nós mesmo e as cartas que devemos devolver ao baralho a jogo limpo. Depois de um ano de terapia tive que colocar na balança minha terapeuta e a amiga que me ajudou a passar por todos esses perrengues… e felizmente um ano, fez da minha terapeuta a amiga que me ajuda com unhas e dentes a erguer meus próprios pilares, a delimitar meu próprio espaço, a correr atrás do que eu quero e poder dizer que “não, eu não quero”. Terapia é como fazer um caldeirão de sopa a fogo baixo, demora a cozinha e a sua fome parece maior que qualquer outra. Mas depois de tanto ralar para mexer o caldeirão, a sopa fica pronta e todos os legumes cozinharam por igual. PS.: o caldeirão é todo seu. mas a primeira pessoa a ficar feliz pela sua sopa é sua amada terapeuta.

Eu não era muito chegada a terapia queria poder lidar com meus problemas eu mesma. Sofrer para mim era sinônimo de fraqueza e eu por mais que refletisse bastante comigo mesma não queria encarar os verdadeiros problemas que tinha. Procurei a Luciana no momento que eu estava realmente desesperada e não me aguentando mais, estava disposta a mudar, mas não conseguia me abrir para isso. O método dela é excelente! Trabalhando o corpo, a mente e o espírito, eu consegui ir me abrindo aos poucos, percebendo coisas que não conseguia perceber sozinha e criar coragem para enfrentar as coisas que eu não querida lidar, mas que eram essenciais para eu poder realmente mudar e melhorar. Foi algo que realmente fez uma grande diferença na minha vida, posso falar que só depois de realmente estar me conhecendo e trabalhando meus problemas consegui ter paz. Antes eu sempre estava pensando muito no passado por que para mim as lembranças eram mais felizes que o momento em si, não vivia o presente e temia o futuro. Isso criava uma ansiedade grande dentro de mim, um sentimento dfícil de explicar que me sufocava e desesperava, não conseguia lidar com aquilo e foram esses sentimentos que me fizeram preferir a fantasia ao invés da realidade. Usava diferentes válvulas de escape que na hora eram como um bálsamo, mas que ao mesmo tempo tornava voltar para realidade algo muito pior do que já era. Agora estou mais lúcida, me conhecendo e buscando a paz interior coisas que antes pareciam impossíveis para mim ainda são difíceis, mas estão se tornando mais palpáveis e consegui ir melhorando como pessoa e espírito só me dá mais vontade de correr mais atrás de coisas que me façam bem.